Combien de temps les chats dorment-ils et de combien d’heures ont-ils réellement besoin ?

Par la blogueuse invitée : Emily Parker, Catological

Si dormir était un sport olympique, votre chat remporterait probablement la médaille d’or. Ce sont tout simplement des dormeurs absolument experts. Que ce soit pendant la journée ou au milieu de la nuit, les chatons sont toujours prêts à faire une sieste.

Cependant, même si vous pensez que le sommeil de votre chat n'a rien de spécial, il existe de nombreux faits intéressants concernant les chatons et leurs siestes que vous devriez connaître, juste au cas où vous commenceriez à craindre que le comportement de votre chat soit anormal.

Tout comme les humains, les chats varient selon la quantité de sommeil dont ils ont besoin. Dans chaque cas, cela dépendra de l’âge, de la santé, de l’humeur, etc.

Si vous êtes curieux de savoir combien de temps les chats dorment réellement, ainsi que de combien de sommeil ils ont réellement besoin, alors allons-y.

Combien de temps les chats dorment-ils ?

Les chats dorment en moyenne 15 heures par jour. Cependant, ils peuvent dormir jusqu’à 20 heures sur une période de 24 heures.

En général, les chats dorment la majorité du temps pendant la journée, car ils sont plus actifs pendant la nuit. Si vous vous demandez pourquoi, la réponse réside dans leur physiologie.

Étant donné que les chats sont des prédateurs naturels, leur cerveau et leur corps sont conçus pour chasser principalement la nuit, lorsque leur excellente vue peut les aider à attraper des proies sans être détectés.

Bien que domestiqués, nos chatons présentent encore de nombreux comportements que l’on retrouve chez les chats sauvages comme les lions et les tigres. Étant donné que chasser une proie demande beaucoup d’énergie, les chats dorment autant que possible afin d’avoir l’énergie nécessaire pour se jeter sur leur proie, même s’il ne s’agit que d’un jouet à base d’herbe à chat ou d’une balle en caoutchouc.

De combien de sommeil les chats ont-ils vraiment besoin ?

Les chats dorment généralement une grande partie de la journée pour une bonne raison. Comme mentionné ci-dessus, ils sont biologiquement programmés pour cela.

Si votre chat dort 15 heures par jour, vous pouvez supposer en toute sécurité qu'il a besoin de 15 heures par jour.

Si vous êtes inquiet parce qu'elle dort soudainement plus que d'habitude, ou parce qu'elle est léthargique lorsqu'elle est éveillée, c'est autre chose. Si quelque chose comme cela vous dérange, ne tardez pas à en parler à votre vétérinaire.

Cependant, les chats passent par des cycles dans la durée de leur sommeil.

En tant que chatons, ils dormiront probablement BEAUCOUP de la journée. Lorsqu'ils sont « adolescents », ils peuvent soudainement développer des habitudes de sommeil bizarres qui les font rebondir dans la maison à toute heure du jour (et de la nuit).

En tant qu'adulte, vous vous attendez à un horaire assez régulier (que vous pouvez contribuer à établir comme habitude), compris entre 12 et 20 heures selon le jour et le chat.

Les personnes âgées peuvent avoir plus de difficulté à bouger et commencer à ralentir, on peut donc s’attendre à ce que leurs besoins en sommeil se situent à l’extrémité supérieure de cette échelle.

Un chat dort-il toujours profondément ?

Si vous pensez que votre chat dort toujours profondément, détrompez-vous. Après tout, il y a une raison pour laquelle ils appellent cela une « sieste ».

Selon les chercheurs, seulement environ 25 pour cent du sommeil d'un chat est réellement un sommeil profond, tandis que les 75 pour cent restants du temps, il fait une légère sieste.

Même s’ils se reposent encore suffisamment, ils sont encore suffisamment alertes pour se réveiller rapidement. Encore une fois, cela vient de leurs instincts primaires.

Pour savoir si votre chat fait simplement une sieste, regardez si ses yeux sont un peu ouverts et surveillez également ses oreilles. Si ses oreilles tremblent et tournent en direction des bruits, votre chat pourrait reprendre vie à tout moment.

Les chats rêvent-ils et ronflent-ils ?

Si vous êtes au lit avec votre partenaire et votre chat et que vous êtes réveillé par des ronflements, ne blâmez pas nécessairement l'autre humain dans le lit. Il y a de fortes chances que votre félin à fourrure soit le coupable.

Chez les chats, le ronflement se produit lorsque leurs voies respiratoires sont obstruées par la peau près du palais mou. Mais ne vous inquiétez pas, car ce n’est généralement pas grave.

Bien que tous les chats soient sujets au ronflement de temps en temps, cela se produit principalement chez les races à nez court, notamment les chats persans et himalayens.

En plus de ronfler, les chats peuvent aussi rêver en même temps. Tout comme les humains, les chats peuvent faire de bons ou de mauvais rêves. Si vous remarquez que les moustaches de votre chat tremblent ou que ses pattes bougent comme s'il marchait, il est plus que probable qu'il soit en plein rêve.

Qu’est-ce qui fait qu’un chat dort moins ?

Étant donné que les chats sont des créatures très adaptables, ils sont experts dans l’adaptation de leurs horaires pour dormir moins.

Par exemple, si un chat est exposé à des quantités plus élevées de lumière naturelle ou artificielle, il dormira moins que les autres chats.

Les chats qui sont maintenus actifs par leurs propriétaires en jouant et en utilisant d’autres stimulations peuvent globalement dormir un peu moins.

Et si vous décidez de donner à votre chat moins de nourriture qu’auparavant, préparez-vous à ce qu’il soit éveillé plus souvent. Cependant, cela rend également leur sommeil plus fragmenté, alors réfléchissez bien avant de réduire leur alimentation.

Et si les habitudes de sommeil de mon chat changeaient ?

Si vous commencez à remarquer des changements soudains dans les habitudes de sommeil de votre chat, il peut être judicieux de le faire examiner par votre vétérinaire.

Par exemple, s’ils commencent à dormir beaucoup plus ou beaucoup moins qu’avant, cela pourrait indiquer qu’ils souffrent, qu’ils ont des problèmes gastro-intestinaux ou même qu’ils sont déprimés.

Cependant, si votre chat commence à se coucher dans une litière fraîche après que vous venez de changer le bac à litière , ne vous inquiétez pas. Pour des raisons inconnues des chercheurs, les chatons semblent simplement apprécier la sensation d’ une litière fraîche sous leurs pieds.

Même si certaines personnes peuvent penser que les chats sont un peu paresseux en raison de leurs habitudes de sommeil, ceux qui les connaissent le mieux réalisent qu'ils sont tout sauf paresseux : ils sont simplement experts en matière de ralentissement et de détente. La prochaine fois que vous vous sentirez stressé, pressé et incapable de vous concentrer, inspirez-vous de votre chat et détendez-vous avec votre propre sieste ! 💕🐈

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